Passo a Passo para Lavar os Cabelos Corretamente
- PreparaĆ§Ć£o: Penteie o cabelo antes de molhar para remover nĆ³s e emaranhados
- PrĆ©-poo: Aplique Ć³leo vegetal (coco, argan ou jojoba) nos fios secos 30 minutos antes de lavar
- Molhar os fios: Use Ć”gua morna (nĆ£o quente) para abrir as cutĆculas dos fios
- Primeiro shampoo: Aplique na raiz, massageando suavemente com as pontas dos dedos para limpar o couro cabeludo
- Segundo shampoo (opcional): Repita se necessƔrio, focando nas Ɣreas mais oleosas
- MĆ”scara de tratamento: Aplique a mĆ”scara especĆfica do dia (hidrataĆ§Ć£o, nutriĆ§Ć£o ou umectaĆ§Ć£o conforme cronograma) e deixe agir por 15-30 minutos
- Condicionador: ApĆ³s enxaguar a mĆ”scara, aplique condicionador do meio para as pontas, evitando a raiz. Deixe agir por 3-5 minutos
- EnxƔgue: Remova todo o produto com Ɣgua abundante
- EnxĆ”gue final: Finalize com Ć”gua fria para selar as cutĆculas
- Retirada do excesso de Ɣgua: Aperte suavemente os fios com uma toalha, sem esfregar
- DesembaraƧar: Use um pente largo, comeƧando pelas pontas e subindo gradualmente
- FinalizaĆ§Ć£o: Aplique leave-in ou creme sem enxĆ”gue para proteger os fios
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š” Dicas importantes:
- Use touca tĆ©rmica ou turbante durante a hidrataĆ§Ć£o para potencializar o tratamento
- Siga o cronograma capilar para alternar entre hidrataĆ§Ć£o, nutriĆ§Ć£o e umectaĆ§Ć£o
- Evite Ć”gua muito quente e nĆ£o esfregue a toalha nos fios para prevenir o frizz
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| Dia da Semana | Cuidados
Capilares | Realizado |
| --- | --- | --- |
| Segunda-feira | HidrataĆ§Ć£o | ā” |
| TerƧa-feira | UmectaĆ§Ć£o | ā” |
| Quarta-feira | ReconstruĆ§Ć£o | ā” |
| Quinta-feira | AcidificaĆ§Ć£o | ā” |
| Sexta-feira | NutriĆ§Ć£o | ā” |
| SĆ”bado | ReconstruĆ§Ć£o | ā” |
| Domingo | HidrataĆ§Ć£o
FinalizaĆ§Ć£o | ā” |
Cronograma Capilar
- [ ] Fazer hidrataĆ§Ć£o capilar na Segunda-feira
- [ ] Fazer umectaĆ§Ć£o capilar na TerƧa-feira
- [ ] Fazer reconstruĆ§Ć£o capilar na Quarta-feira